栗子、杏仁、核桃、松子等堅果的養生價值
堅果，說白了，其實就是樹或草的種子，不過是躲在殼裏。為什麼要躲在殼裏？
因為堅果大多營養高、富於脂肪，容易哈喇、變質，有殼封著，就可以儲存得更久。，就是大自然的精明所在。有一些非常棒的能量，是躲在殼裏的，這類食物被我們稱為“堅果”。
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- Jul 10 Wed 2013 08:29
堅果的秘密
- Jul 04 Thu 2013 08:20
李豐醫師：《我賺了30年》
一位西醫的罹癌心得
文章出處http://tw.myblog.yahoo.com/do3000right-rescue3000risk/article?mid=1228&prev=1284&next=685&l=f&fid=12
【李豐醫師：《我賺了30年》】
- Jul 01 Mon 2013 10:43
梳頭大有學問
- Jun 23 Sun 2013 09:06
你知道蒟蒻是有毒的嗎？
網路文章http://tw.myblog.yahoo.com/jw!so3qZkWTExbaL_GEr7EePezdqA--/article?mid=78191&prev=-1&next=78190
蒟蒻，又名魔芋，天南星科，有毒，屬神經毒，一般誤認為蒟蒻是無毒的養生食品，但蒟蒻有毒不是新聞，蒟蒻古早就被栽培食用，自古就知道蒟蒻的毒性，現在倒是被忽略，是非常奇怪的事情。
- Jun 12 Wed 2013 19:01
22大症狀，告訴你五臟積毒了！
http://tw.news.yahoo.com/22大症狀-告訴你五臟積毒了-051643062.html
作者：文∕周瑋峻 | 常春月刊 – 2013年6月10日下午1:16
當出現口臭、便祕、青春痘、舌苔黃、牙齦腫脹、嘴破、眼睛紅等症狀時，代表五臟累積了過多的毒素，倘若總是置之不理，就會引發各種疾病，甚至是癌症的發生，那麼要如何排出五臟的毒素呢？
- Jun 10 Mon 2013 10:46
一位醫師的真實告白：90%的藥都不能吃
- Jun 10 Mon 2013 10:26
90%的醫生都誤解癌症：向癌症存活者學習癌症治療的方法
文章出處http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010498883
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只要願意改變，癌症就會痊癒！「已經無法醫治」是一種誤解！醫生放棄你，你就拋棄他！《90%的病自己會好》作者岡本裕又一救世之作 日本惡性腫瘤專家岡本裕醫生在日本的正統醫療體系行醫數年後，深切感受到西方醫學對治療癌症的侷限，以及醫院對癌症病患的治療態度偏差之無奈，因此，集合一群志同道合的醫生成立ｅ-診所，主張拋棄醫生的本位主義及優越感，強調凡事都以病患能痊癒為最大考量。 |
- Jun 06 Thu 2013 19:25
發酵美人：讓你健康又美麗的發酵食品
- Jun 04 Tue 2013 08:45
心肌梗塞急救法 : 拍打手肘內彎
《網路文章》
2011年底，我們出席一個訂婚宴後正要離開，鄰座一位70多歲老人突然昏厥，仰坐在椅子上呼吸急促，兩眼僵直，疑是心肌梗塞。有人急叫快打120叫救護車。我上前擼起他的衣袖，大力拍打他右肘內彎，要他家人拍另一條臂彎。拍打幾十下後，老人就開始一再縮手，說明他知道護疼意識開始恢復，應無大礙了。之後，我告訴他家人在救護車來前接著拍打。
- May 30 Thu 2013 08:44
洋蔥～補骨髓比鈣快十倍不止，補骨第一名
- May 17 Fri 2013 10:40
糖尿病剋星~秋葵
- May 15 Wed 2013 19:18
長壽飲食方
(中國網路資料)
一見到“長壽”這兩個字，很多人的眼睛肯定會為之一亮。大部分人都覺得，那些活到100多歲仍然精神矍鑠的老人，身上肯定有著不為人知的秘密。其中，他們吃的是什麼食物尤為重要。
如今，有一個人花了整整25年的時間，替大家走遍全球25個國家，尋訪61個長壽地區的飲食秘密。他就是日本著名的長壽學家、世界衛生組織迴圈器官疾病專業委員家森幸男博士。
- Apr 07 Sun 2013 15:32
10大健康觀
- Apr 01 Mon 2013 13:19
熱的檸檬水救你一輩子
- Mar 30 Sat 2013 11:23
踮腳尖保健法
「踮腳尖」的確是個不錯的有氧運動，它不僅能使人的心率保持在每分鐘150次左右，讓血液可以供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能鍛煉小腿肌肉和腳踝，防止靜脈曲張，增強踝關節的穩定性，最重要的是，它可以避免損傷膝蓋，這對很多膝關節不是很好的老年人來說，是個不錯的鍛煉方法。
- Mar 28 Thu 2013 04:48
趁空腹調整身體
調整身體的機能 【一日一餐】與【飯水分離】都是值得參考的觀念
《轉貼文章》
以下一篇文章係 medov醫生的近文，言簡意賅，趁一切還來得及，若能因此修正我們的觀念，甚至改變習慣，從而健康受益。
- Mar 18 Mon 2013 14:27
52天的健康約定：南雲醫師帶你用一日一餐更新全身細胞【內容試閱】
第1章 實現年輕化的條件
癌細胞因為需要而產生
- Mar 15 Fri 2013 22:28
Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣【內容試閱】
到2012年，我就57歲了。
但是，每當提到我的年齡，很多人都會驚訝地說：「看起來年輕很多！」也有很多人認為，我看起來像30幾歲的人。
